w poznaniu jest fajny i tani sklep np.Activlab No-Muscle pump 750g-25zl Activlab Mass up 3500g-40zl Scitec Mass 4500g-75zl Fitmax Mass active 5kg-109zl FA Mass Effect 5kg-129zl Power House Poznan ul.Kwiatowa 13/1(schodkami w dol obok sklepu Indorshop
[...] serii odczułem taki ból, że musiałem zmniejszyć obciążenie. W przeciwnym razie nie byłbym dziś w stanie chodzić. Do suplementacji dodaję od dziś kreatynę, daa, zma i mass up w dni wysokich węgli Przysiady ze sztangą 40kg/40kg/60kg/60kg 15/15/10/10 Wypychanie na suwnicy 100kg/100kg/150kg/150kg 12/12/10/10 Martwy ciąg na prostych [...]
[...] zostaję z Activlab. Najlepsze sprawdzone osobiście odżywki , nie mam zamiaru eksperymentować na tym polu . W stałej suplementacji od początku izolat białka, dojdą mass up i heavy weighty, aakg, kreatyna, bcaa i mój ulubiony pump it. Podciąganie na drążku nachwytem CC/CC/CC/CC 12/12/10/8 Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia [...]
[...] go ale z 78kg skoczyl na 86, roznica ogromna, na twarzy ksiezyc w pelni %-) jakis miesiac po spadl 4kg, woda zeszla, takze 4kg miesnia suchego jest do przodu.. obecnie mass up'a 5kg testuje moj brat, dam znac jak go 'porobilo' mw za miesiac aha i ma smak truskawkowy, sprobowalem 50g tak aby tylko ocenic i nie zgodze sie z tym ze [...]
[...] zdaniem dobry gainer po treningu ponieważ posiada dużo kalorii. Niestety trochę sie na nim zapasłem, ale nie miałem problemu ze zbiciem tłuszczu. Masa została. Hi Tec Whey mass builder- smakowo dobry i to chyba wszystko. Nie przypominam sobie, żebym przybrał na tym masę, a brałem to z BCAA Treca. Z tego co wyczytałem ma słabej jakości białko. [...]
[...] Niektóre bardzo się od siebie różnią. Poprosiłbym o wybranie mi tej najodpowiedniejszej dla mnie, z góry dzięki (: http://allegro.pl/activlab-hot-drink-3kg-izotonik-shaker-smycz-i2500389389.html http://allegro.pl/sfd-sfd-mass-activator-3000g-nowy-i2490813880.html http://allegro.pl/activlab-mass-up-3-5kg-gainer-kreatyna-tauryna-i2513767226.html
no czytalem o tym gainerze. martwi mnie mała ilość węgli w jednej porcji choć skład ma piękny. myślałem jeszcze nad mass up od activlab ;) duzo węgli dla ektomorfika raj ;) lecz kreatyna w składzie a mam dopiero 16 lat i nie wiem czy by mi nie zaszkodziło. mass up 100g dziennie by mi wystarczylo czyli jedna porcja, a 5000g jest za okolo 70-80 zl [...]
ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA (duży dodatek glutaminy) - Hitec BCAA GAINER WHEY MASS BUILDER (domieszka białka pszennego) - Mass activator ACTIVLAB MUSCLE UP PROTEIN (trochę mało białka na 100 g) - SFD Econo lub Ostrovit Creatine powder Hi tec (może zostać lub zamień na podane) - Scitec lub FA moje propozycje po myślnikach %-)
ActivLab pisze Przytaczając wypowiedź z innego tematu: 50 g Muscle Up Protein ma objętość 150 ml (3 miarki) - gęstość 0,33 g/ml 50 g Mass Up ma objętość 100 ml (2 miarki) - gęstość 0,50 g/ml _______________________________ A zdjęcia jasno obrazują ,że 3 miarki to 90g produktu a nie jak twierdzicie 50g to może odpowiecie o co tu chodzi bo [...]
z tym hmb to faktycznie... ktoś mi cos o tym mowil, ale dlatego pytam... bo rzekomo to pomaga spalać tłuszcz i dlatego ciekawy bylem, ale znów to połączenie mi nic nie da razem.... i pytnie jeszcze activlab mass up czy activlab mass carbo? Zmieniony przez - AnGunGi w dniu 2013-03-02 22:59:10
"Wróciłem na siłownie po pół rocznej przerwie. Waże 65kg, 17 lat, 177cm wzrostu. Zastawiam się, który gainer wybrać, do 70zł 3kg~ chcę przytyć z jakieś 5-10kg. Na siłke chodzę co drugi dzień. Co mi polecicie? Gainer, nie kreatyne. Sam co widziałem to: ACTIVLAB MASS UP; MEGABOL GAINER; MASS MUTATION. " Twoj post z początku 2011, więc ćwiczyłeś [...]
1) Budowa Szczupły 2) wiek - 18 3) waga 72 /wzrost 178 4) staż treningowy 1 ROK 5) cel cyklu - MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy - 2x BSN NO XPLODE, UNIVERSAL CREATINE, DYMATIZE SUPER MASS ,ACTIVLAB MASS UP , 1KG CARBO ACTIVLAB,BCAA... 7) stosowane wcześniej spalacze BRAK 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od BIAŁKO [...]
Spoko gainerek smak truskawkowy ok zero piany dobrze sie rozpuszcza ,miałem activlaba to porównanie do tego to activlab mass up to najgorsze ścierwo jakie piłem smak czekoladowy smierdzi jak u starego chłopa w domu słaba rozpuszczalnosc po rozpuszczeniu gesta konsystencja w 100 g na 300mil mleka. Hi tec 20g białka w 100g z tego 5 g przenicy wiec [...]
[...] tak spytam co myślicie o ActivLab Mass Up Kolega ma i coś mu tam po tym urosło ale ale według mnie jeśli białko kosztuje 70zł za 5kg to coś musi być nie tak :-? Link do mass up'a : http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Mass_Up-opis26509.html?gclid=Cj0KEQiAu_GmBRDhtK-kzqKcuJwBEiQAJvB8nxj0Ynb-4Tu7j0pHfJnq8XqUE5YF4BEWdj3xyDLcVEwaAgne8P8HAQ Zmieniony [...]
Ok już wiem co mam zamawiać i nieco mi wszystko rozjaśniłeś. Poleś mi jeszcze Coś na regeneracje mięśni i jakiegoś fajnego nie za drogiego shakea na Mase. (Co myślisz o ActivLab - Mass Up - 1200g) w pracy czasem niemam czasu na częste gotowanie jedzenie itd. a musze jakoś uzupełnić diete.